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2024年5月23日，信息技术学院在足球场开展了一场以“压励青春，力动未来”为主题的525心理健康日活动。全院师生先后开展了“撕标签，拒绝刻板印象”“情绪猜猜猜”“叠杯塔”等一系列活动，以期提高学生心理健康知识水平，增强心理保健意识，培养积极心理品质。
活动当天，学校全体学生积极参与，活动现场充满了欢声笑语。活动日的核心项目包括“情绪猜猜猜”、“叠杯塔”和“撕标签”等一系列小游戏。同时全院师生还准备了精美小礼品。丰富多彩的活动不仅让同学们在游戏中释放压力，还帮助他们更好地理解和调节自己的情绪。
此次活动，不仅让学生们在轻松愉快的氛围中，学会了如何调节情绪和应对压力，还增强了他们的自信心和团队合作精神。活动结束后，许多学生表示，通过这些游戏，他们更加意识到心理健康的重要性，并学会了用积极的方式面对生活中的挑战。本次心理健康活动日在全校师生的共同努力下，取得了圆满成功。希望通过这样的活动，能够持续提升学生们的心理健康意识，激励他们以更加积极向上的心态面对未来的生活和学习。
信息技术学院
心理健康部
2024年5月25日
